Kā iegūt biezākus matus: 10 padomi vīriešiem

Biezāku matu iegūšana ir iespējama ar pareizu kopšanu un dzīvesveida izmaiņām. Lūk, 10 efektīvi padomi.

1. Izvēlieties pareizo frizūru

Īsākas frizūras vizuāli padara matus biezākus. Konsultējieties ar frizieri par labākajām opcijām.

2. Pārtrauciet smēķēt

Smēķēšana sašaurina asinsvadus un traucē matu folikulu uzturi.

3. Mazgājiet matus retāk

Pārāk bieža mazgāšana izsausina galvas ādu. Mazgājiet 2-3 reizes nedēļā.

4. Izvairieties no skarbieim līdzekļiem

Izvēlieties maigus, sulfātu nesaturošus šampūnus.

5. Konsultējieties ar ārstu

Ja matu izkrišana ir ievērojama, vērsieties pie speciālista.

6. Apsveriet minoksidilu

FDA apstiprināts līdzeklis matu izkrišanas ārstēšanai.

7. Lietojiet apjoma piešķirošus produktus

Speciāli produkti var vizuāli palielināt matu apjomu.

8. Masējiet galvas ādu

Regulāra masāža uzlabo asinsriti.

9. Uzturiet veselīgu uzturu

Nodrošiniet pietiekamu proteīnu un vitamīnu uzņemšanu.

10. Apsveriet matu transplantāciju

Pastāvīgs risinājums, ja citas metodes nesniedz rezultātus.